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Fitness und Vitalität

Rückenschmerzen? Beschwerlichkeiten im Alltag? Zeitdruck und Stress?

Das EMA Training bietet eine effektive Möglichkeit Ihren gesamten Körper in kurzer Zeit und minimalen Aufwand zu trainieren und Ihre Fitness und Vitalität zu stärken. Man erreicht und stärkt die tieferliegenden Rumpfmuskulatur und gibt dem Körper wieder den richtigen Halt. Übersäuerungen werden abgebaut, der Stoffwechsel der Zellen erhöht, bestimmte muskuläre Dysbalancen können ausgeglichen werden.

Das Training ermöglicht ein zielgenaues Training Ihrer Problemzonen.


Katharina Terhardt

- Inhaberin- 

Diplom Fachsportlehrerin und   Ernährungsberaterin